嘴臭怎么办生活小常识，嘴臭应该怎么办?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘴臭怎么办生活小常识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍嘴臭怎么办生活小常识的解答，让我们一起看看吧。

嘴巴有口气怎么办？不想做“口气好大”的人可以用哪些方法？

你好，我是影像科刘医生，专注分享医学、健康方面相关知识，有疑问欢迎留言或关注我私信，有问必答。

相信很多人都有这样的烦恼，就是在某些时候总会出现嘴巴出气有味道，严重的甚至影响正常社交。

那么为什么会有口气呢？

1、不注重口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。　　

2、患有口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。　　

3、患有全身性疾病：有些口臭是由于身体其他部位疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎等，也可导致口臭。　　

4、有特殊食物癖好的人：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。　　

那么，对于口气，我们应该怎么办？

1、注意口腔卫生：每天早晚注意刷牙，饭后注意漱口。同时尽量少吃一些味道太大的食物，如臭豆腐、大蒜等。同时，建议每天多喝水，水是天然的清洁剂，常喝水可使口腔食物残渣不易停留。而且水可润滑肠道，并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。

2、及时治疗原发病。有口腔疾病的朋友，及时到正规医院治疗口腔疾病；而有其他方面疾病的人群，也建议及时进行针对性的治疗，如消化不良的人群及时到消化科就诊。而对于病因不明确的人群，建议到医院做一次全面的体检，找出病因，以便于对症治疗。

刘医生总结：发现口臭，建议先判断是生理性口臭还是病理性性口臭，如果是生理性口臭，则注意口腔卫生，养成良好的生活习惯；而如果是病理性口臭，建议去除病因，这样才能达到根治效果。

口臭是一种非常常见的口腔问题，给大家带来的尴尬无处不在。治疗口臭最主要的是找到口臭的诱因，很多患者之所以无法消除口臭，并非是治疗方案不正确，最主要的问题是没有对因治疗，没有找到导致自己口臭的原因，毕竟，导致口臭的原因有很多。引起口臭的原因，无外乎三个原因：口腔问题、胃肠道问题和耳鼻喉问题。

图片来自站酷海洛Plus

1 口腔问题

这是最容易想到的原因，因为臭味是从嘴里出来的，所以最先想到出现问题的地方就是口腔。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。此外，刷牙不认真，饭后不漱口，唾液分泌减少，都可能导致口腔慢慢出现口臭问题。

2胃肠道疾病

胃部消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。胃部问题的罪魁祸首就是非常热的幽门螺杆菌，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。

3耳鼻喉疾病

患有萎缩性鼻炎、化脓性扁桃体炎、肺脓肿、化脓性支气管炎等会分泌脓性物而发出臭味。

4其他情况

吸烟喝酒的人非常容易诱发口臭，尤其是长期吸烟的人嘴里一般都有一股口臭味道，让人面临一系列的健康风险。

图片来源于站酷海洛

口臭的预防

其实，口臭是完全可以预防的，并且预防口臭和治疗口臭一样重要。

按时刷牙涑口，学会使用牙线清洁牙齿间隙可在很大程度上清除引起口臭的细菌。除此之外，舌头的涂层隐藏着很多引起口臭的细菌，使用牙刷时最好将它们清理一下。饮食上，最好吃一些需要大量咀嚼的食物促进唾液流动。

总之，口臭并不严重，治疗起来也并不是多么困难，最主要的还是找对口臭的原因，对号入座。

怎样才能知道自己口臭是身体哪里的问题？

首先感谢邀请！

引起口臭的原因非常复杂，分不同类型，如非病理性和病理性口臭。非病理性的口臭，可以是睡觉唾液分泌减少，使得口腔内滋生细菌分解食物残渣，产生了晨起后的口腔异味；也可能是吸烟、饮酒或是吃了气味比较重的食物，如韭菜、洋葱、大蒜、臭豆腐等造成口臭。这种口臭不是病理性的，可以采用饭后漱口、刷牙、咀嚼口香糖等简单的方法消除，不是什么大问题，勤漱口刷牙、保持口腔卫生就好。一些上了年纪的老人，身体脏器功能逐渐衰退，体内垃圾不能及时分解和排出，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌减少滋生细菌也会引起口臭。则要勤漱口刷牙、多喝水，谨慎用药，避免某些药物引起或加重口臭。

病理性的口臭原因也很多，比如口腔疾病（牙龈炎，牙周炎，牙结石，龋齿等）、消化系统疾病（慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部不适、幽门螺杆菌感染等），鼻呼吸道疾病（急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、咽部或肺部感染）、内分泌疾病（青春发育期的少女内分泌紊乱、女性更年期内分泌紊乱）等等，可以去医院做些相应的检查，针对不同的病因进行治疗。

中医认为脾胃湿热也是引起口臭的原因之一。很多人由于生活节奏快，压力大，时常饮食不规律，出现暴饮暴食；忙于应酬，饮酒过度；荤素失衡，总是大鱼大肉，吃得过于油腻，导致食积不化而生湿，湿而久滞则化热，湿热内蕴于脾胃造成口干口臭。调理原则为清热利湿清胃火，注意饮食要规律有节制，以清淡为主，少吃熏制、油炸、烧烤之类的食品，忌辛辣刺激食物。

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口臭是一件很烦人的事情，特别是在与人沟通的时候，口臭者不敢靠近别人，怕别人闻到自己有口臭，与人沟通时有一种自卑感。

造成口臭的原因一般有两种，一种是龋齿造成的，这种口臭必须去口腔医院看，找出最终原因进行治疗。另一种是胃肠积热造成的，这种口臭最好是去看中医，治标又治本才能根治口臭毛病。

这里介绍一个治疗口臭的有效方，这个方子叫“甘露饮”，一般服用3-5剂有效，要彻底治愈，那得看个人的体质了，有人服用十几二十剂就完全好了，有人要服用一个月的时间。

甘露饮：生地黄15克、熟地黄15克、天冬15克、麦冬15克、石斛15克、黄芩12克、茵陈30克、枳实12克、枇杷叶15克、甘草10克，水煎服，每天分3次服用。

甘露饮对有口腔溃疡的人也有不错的效果，当然，最好是拿方子去请教专业医生，在医生的指导下使用，那是最好的。

口臭一般分生理性和病理性口臭。

生理性口臭多是由于没有认真清洁口腔，食物残渣藏在牙缝里，被细菌分解，腐败而导致口腔发臭，还有食用具有臭味的食物也易发生口臭，生理性口臭一舡刷牙漱口后很容易减轻或去除。

病理性口臭分为口源性和非口源性口臭。

口源性口臭最常见的是龋齿，龋洞里会藏污纳垢，不及时处理会导致口臭。此外，牙龈炎，牙周炎，智齿冠周炎等牙病同样是口臭的源头。

非口源性口臭一般是呼吸道和消化道，甚至全身疾病引起的，如糖尿病，肝病，肾病，胃病，鼻炎等也会引起口臭。一些疾病还有特殊的口臭气味，如肝功能下降一般有粪臭味，肾功能损伤有尿骚味，而糖尿病患者如发生烂苹果般的口臭，提示可能出现尿毒症。

口臭了怎么办

1.时刻保持口腔清洁。

2.定期检查口腔健康。

3.如果经过以上操作，仍有口臭，那就要去医院做进一步检查，排除诊治其他疾病。

口臭（口腔异味）：是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。

口臭话题大家应该不陌生，太常见了。我也有一段时间好像也有这个症状，自己都能感觉有异味，尤其是昨日油腻烟酒过多，次日更明显，还是挺烦人的。漱口，勤刷牙，清肝火，清淡饮食等各种方法都用上了就是不见好。

口臭要怎么调理或者说身体哪里出问题了呢？其实很简单，大家经常说胃口，胃口。胃和口从中医角度来讲是相通的，口为胃之窍。主要问题出在胃，是胃的运化能力退步了，并且过多的残渣胃酸在胃里。因此，调理口臭只需要少许若干剂调胃承气汤就基本能把口臭的毛病治好。

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口臭是一个很烦人，让口臭者很尴尬的存在。

通常情况下，口臭是由以下几个方面引起的。一个是上火了，也就是专业一点来说就是肝火旺。如果是这个原因的话，那么就要降降火，少熬夜，多喝点菊花啊，等等这些降火的药物来，调节一下。

第二就是口腔卫生问题，主要是牙齿的问题啊。口腔里的牙已经是有烂牙的现象，有龋齿了。烂牙里的残渣的话很不容易抠掉，很难以清除，久而久之，就会形成一种很难闻，很恶心的味道，这时候你的口腔就已经不再是你可爱的口腔了，就已经是成了一个粪坑一样的存在啊。

第三个有可能就是由于你经常会吃一些，影响口腔清洁，影响气味清新的食物了。比如有可能你会经常吃大蒜，臭豆腐等等这些重口味的东西，而且吃就吃吧，还不清洁，结果跟人说话隔几十米都能够闻到你的口腔问题。这个是个人饮食爱好的问题，如果是有这方面的饮食爱好，那么一定要及时清洁你的口腔。

第四个就是你的刷牙的问题了，是个人卫生的问题，网上不是报道过吗？有一个女的长得漂漂亮亮，但是谁也不愿意和她做朋友，也找不到男朋友，为什么呢？因为他20年来一直没有刷牙，牙齿是黄的，还经常有牙结石，抠出来一粒一粒的很恶心，在他的村子里讲一句话，隔壁村的人都能够熏死，谁愿意跟他玩呢？这就是一个大问题了。

如果不是以上问题造成的口臭，那么可能你的身体就有大毛病了，可能是身体的其他的脏器出了问题。要好好检查啦，不要掉以轻心了。。

到此，以上就是小编对于嘴臭怎么办生活小常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于嘴臭怎么办生活小常识的2点解答对大家有用。